Scienza

3 consigli per padroneggiare l’arte della relazione a distanza

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Siamo troppo veloci per respingere le relazioni a distanza? getty Molte persone vengono in terapia chiedendosi se la loro relazione sopravviverà alla separazione geografica. Potrebbero porre domande come: “Devo trasferirmi presto in un nuovo stato per lavoro. Io e il mio compagno non vogliamo lasciarci, ma la distanza ci rende ansiosi. Cosa dovremmo fare?” “Ho …

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Un nutrizionista di Harvard condivide 6 cibi per il cervello che aiuteranno i tuoi figli a rimanere “acuti e concentrati”

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I primi anni di vita hanno gettato le basi per la salute del cervello. Studi dimostrare che una dieta nutriente durante l’infanzia è fondamentale per promuovere il benessere a lungo termine di un bambino e che i cibi che mangiano possono impatto loro cognizione, temperamento, capacità motorie e sviluppo del linguaggio. Come psichiatra nutrizionista, ho …

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