Un nutrizionista di Harvard condivide 6 cibi per il cervello che aiuteranno i tuoi figli a rimanere “acuti e concentrati”
I primi anni di vita hanno gettato le basi per la salute del cervello. Studi dimostrare che una dieta nutriente durante l’infanzia è fondamentale per promuovere il benessere a lungo termine di un bambino e che i cibi che mangiano possono impatto loro cognizione, temperamento, capacità motorie e sviluppo del linguaggio. Come psichiatra nutrizionista, ho …