7 rituali quotidiani che possono rinfrescarti e ringiovanire ogni singolo giorno | Salute
Giornata mondiale della salute mentale 2022: Ti svegli spesso sentendoti stanco ed esausto e le infinite tazze di tè e caffè peggiorano solo il tuo umore? Non sei solo. Lo stress quotidiano si accumula in un periodo di tempo e l’eccessivo tempo davanti allo schermo combinato con la mancanza di un sonno di qualità potrebbe …