Benessere

Prenditi cura della tua salute, e anche del pianeta

Nella città finlandese di Lahti, la prescrizione del medico potrebbe sorprenderti. Le passeggiate a piedi nudi nei boschi, il giardinaggio e il foraggiamento per la cena sono tutti modi per prendersi cura della salute dei residenti. Quest’estate (2022), la città di Lahti ha invitato un gruppo di locali a provare un piano sanitario planetario per …

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Ridurre le possibilità di sviluppare il diabete in questo gruppo ad alto rischio

Le donne con una storia di diabete in gravidanza (diabete gestazionale) possono ancora ridurre le loro possibilità di sviluppare il diabete di tipo 2 adottando uno stile di vita sano, rileva uno studio pubblicato il 21 settembre (2022) in Il Bmj giornale medico. I risultati mostrano che le donne che hanno aderito a cinque fattori …

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