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Consigli sulla salute per tenere lontano il diabete per il bene del tuo cuore | Salute

Modificare i propri stile di vita può prevenire il tipo 2 diabeteche è il tipo più comune e le misure preventive sono estremamente importanti se hai già il diabete di tipo 2 a causa dell’essere sovrappeso o obesi, con colesterolo alto o avere una storia familiare della condizione. Una malattia cardiaca è una condizione grave …

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Il consiglio di un consulente matrimoniale per un matrimonio felice

Il matrimonio è in realtà il vero inizio della relazione. (Foto: Getty Images) KUALA LUMPUR — In questi giorni, un matrimonio felice sembra essere estinto come l’uccello dodo, quindi potrebbe sorprenderti sapere che il tasso di divorzi in Malesia è effettivamente diminuito del 19% nel 2021. Ciò suggerisce che la stragrande maggioranza dei matrimoni potrebbe …

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Rituali quotidiani di Yoga e Ayurveda per migliorare la salute mentale | Salute

Giornata mondiale della salute mentale (10 ottobre) è dietro l’angolo e i riflettori sono di nuovo accesi salute mentale, uno degli aspetti più ignorati della nostra vita quotidiana. La giornata viene celebrata per aumentare la consapevolezza sulla salute mentale in tutto il mondo e per mobilitare gli sforzi a sostegno di coloro che hanno problemi …

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Come vivere in salute: 25 azioni che integrano una corretta alimentazione ed esercizio fisico

Verso la fine dell’estate, studi consecutivi hanno documentato quanto la salute degli uomini americani sia scarsa rispetto a quella di altri paesi ricchi e che le donne ora sopravvivono agli uomini di quasi sei anni. Il mese scorso, ho offerto un elenco avvincente di 25 benefici di una vita sana. Facendo riferimento a risultati scientifici …

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Il calcio professionistico femminile, i Boston Celtics e il problema delle relazioni intime

Lo rivela un’indagine sulle accuse dei giocatori della National Women’s Soccer League (NWSL). … [+] abusi dilaganti (Foto di Katharine Lotze/Getty Images). Getty Images Un’indagine indipendente sul calcio professionistico femminile ha rivelato che, tra gli altri gravi problemi, le relazioni intime tra allenatori e giocatori erano dilaganti. E il basket professionistico ha affrontato la questione …

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Le “relazioni parasociali” potrebbero essere sane, dicono i terapeuti

HAI MAI visto un’intervista con una celebrità e ho pensato a quanto vi sareste divertiti voi due uscire? Per fare un ulteriore passo avanti, segui religiosamente i feed dei social media degli atleti e modelli i loro stili di vita? Oppure, sentiti personalmente tradito da scandali che coinvolgono le tue personalità preferite, come I messaggi …

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